august 08, 2024
Et isbad får dig til at føle dig fantastisk og i live!
Et isbad er blevet en utrolig populær ting – og af mange gode grunde! Og ikke kun blandt sportsfolk, der ellers har brugt denne metode til afslapning og restituering i mange år. Alle kan opleve stort velvære efter træning, en løbe- eller cykeltur eller blot når de er trætte og stressede. Du kan opnå den samme effekt, hvis du hopper i havet om vinteren, men med et moderne isbad sparer du meget tid, da du kan have det derhjemme. Hvis du også har en sauna, har du en komplet wellness-pakke. Det kunne......
Læs mere
juni 09, 2023
En udendørs saunahytte til afslapning og afstresning
En udendørs saunahytte i haven er både lækker luksus og kan udføre små mirakler for din sundhed – både den mentale og fysiske. Når du tilbringer tid i en dampende varm sauna hjemme i din egen have, så vil du opleve udrensning, afslapning og ovenikøbet vægttab, hvis du kombinerer det med lidt træning m.m. Når du opholder dig i en sauna, bliver din hud varm, din puls stiger og dine blodårer udvider sig. Denne utrolige fornemmelse skyldes, at dit hjerte pumper hurtigere i varmen. Du begynder at svede, og snart vil du......
Læs mere
januar 25, 2023
Tøndesauna i smukt, nordisk fyrretræ
Tøndesauna i smukt, nordisk træ til at stille ude i haven eller ved sommerhuset. Tøndesaunaen er i smukt, ubehandlet og holdbart nordisk fyrretræ. Saunaerne fylder ikke alverden, men det er en utrolig luksus at have en tøndesauna i træ, for det kan give uendeligt mange timers ren nydelse. Når man tilbringer noget tid i en skøn tøndesauna i træ, får man en vidunderlig afslapning og kan stresse helt af. En af de største fordele ved at have en tøndesauna i træ derhjemme er, at du kan bruge saunaen, præcis når det passer......
Læs mere